डायबिटीज को नियंत्रित रखने के 14 उपयोगी उपाय 2 days ago Udaan Publicity 14 useful tips to control diabetes • फाइबर बढ़ाएं :– दलिया, साबुत अनाज और हरी सब्जियां खाएं। • मेथी के...