प्रकृति ने हमें विटामिन C से भरपूर कई शानदार फल और सब्ज़ियां दी हैं। विटामिन सी (जिसे एल-एस्कॉर्बिक एसिड या...
Health & Fitness
आधुनिक जीवनशैली में खान—पान का ध्यान रखना बेहद जरुरी है, जरा सी लापरवाही सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो सकती...
सामान्य तौर पर लोगों को जुकाम, खांसी, बुखार और सर्दी जैसी बीमारियां तो होती ही रहती हैं। इसलिए इससे बचने...
प्रेग्नेंसी और वजन घटने या बढ़ने की वजह से अक्सर शरीर के कई हिस्सों पर स्ट्रेच माक्र्स हो जाते हैं।...
जानिए कैसे औषधीय गुणों से भरपूर है लहसुन क्या आप जानते हैं कि आपके किचन में मौजूद लहसुन की एक...
अक्सर कई माता-पिता इस बात से परेशान रहते हैं कि उनका बच्चा खाना तो अच्छे से खाता है, लेकिन फिर...
आंखों को स्वस्थ रखने और आंखों की रोशनी को तेज करने के लिए कुछ खाद्य पदार्थों को अपनी रोज़ाना की...
नई दिल्ली सीपीआर एक जीवनरक्षक आपातकालीन प्रक्रिया है जो हृदय गति रुकने पर शरीर में ब्लड सर्कुलेशन और ऑक्सीजन के...
जिसे हम अक्सर सिर्फ सांभर का स्वाद बढ़ाने वाली एक मामूली फली यानी 'सहजन' समझकर छोड़ देते हैं, वो असल...
गाजर में कई तरह के पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। खासतौर से इसमें बीटा कैरोटीन, विटामिन ए,...