आजकल बच्चों का ज्यादातर समय मोबाइल, टैबलेट, टीवी और लैपटॉप के सामने बीत रहा है। ऑनलाइन पढ़ाई, वीडियो गेम्स और...
Health-Fitness
तुलसी को कई औषधीय गुणों का भंडार माना जाता है। शायद इसलिए कई लोग अपने घर में इसकी खेती करते...
अच्छी सेहत के लिए नींद बेहद जरूरी है। स्वस्थ रहने के लिए रोजाना लगभग 7 से 9 घंटे की नींद...
कई लोग दिनभर के कामकाज के बाद बिस्तर पर पहुंचते ही आराम की उम्मीद करते हैं, लेकिन जैसे ही सोने...
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी न सिर्फ राजनीतिक तौर पर चर्चा में रहते हैं, बल्कि फ़िटनेस को लेकर भी सुर्खियों में रहते...
Benefits of dry fruit-infused water : ड्राय फ्रूट्स को सेहत के लिए बेस्ट फूड माना जाता है. इससे शरीर का...
Yoga for neck pain : आज के डिजिटल दौर में अधिकांश लोग दिन का बड़ा हिस्सा लैपटॉप या कंप्यूटर के...
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 (21 जून) के मद्देनजर आयुष मंत्रालय लोगों को योग के प्रति जागरूक करने और योगाभ्यास की...
वर्तमान में देश के कई राज्यों में मौसम का मिजाज बदल रहा है। इस बदलते मौसम के साथ ही कई...
स्प्राउट्स यानी अंकुरित अनाज को लंबे समय से हेल्दी डाइट का महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। इनमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन,...